La pratique régulière du sport est bénéfique sur de nombreux plans. Elle permet au corps de secréter plusieurs hormones qui contribuent à réduire le stress, connu comme étant un facteur de prise de poids. Cela aide aussi à se protéger contre un certain nombre de maladies favorisées par un mode de vie inactif. Si vous …
Read More « Quel programme en salle pour perdre du poids ? »
De façon générale, un coussin d’acupuncture permet de soulager les tensions du dos et des cervicales. Il permet aussi d’activer la circulation du sang et de se détendre quand il est utilisé en réflexologie plantaire. Zoom sur son fonctionnement !
L’été est le bon moment pour choisir votre protection solaire. Vous devez penser à prendre une crème naturelle et bio avec un bon SPF. Toutefois, il existe de nombreuses propositions dans le commerce. Si vous ne savez pas laquelle choisir, voici un top 3 des meilleures crèmes solaires bio pour vous aider dans votre quête.
Chercher les meilleurs gants de boxe lorsque l’on débute dans la discipline du Muay-Thai peut être une tâche compliquée. Il existe de nombreuses marques et des centaines de types de gants de boxe. Sans parler des tailles qui prêtent à confusion. Quand on débute, choisir la bonne paire est certainement la chose la plus importante …
Read More « Comment choisir ses gants de boxe thaï quand on est débutant ? »