Quel programme en salle pour perdre du poids ?

La pratique régulière du sport est bénéfique sur de nombreux plans. Elle permet au corps de secréter plusieurs hormones qui contribuent à réduire le stress, connu comme étant un facteur de prise de poids. Cela aide aussi à se protéger contre un certain nombre de maladies favorisées par un mode de vie inactif. Si vous …

Top 3 des crèmes solaire bio

L’été est le bon moment pour choisir votre protection solaire. Vous devez penser à prendre une crème naturelle et bio avec un bon SPF. Toutefois, il existe de nombreuses propositions dans le commerce. Si vous ne savez pas laquelle choisir, voici un top 3 des meilleures crèmes solaires bio pour vous aider dans votre quête.

Comment choisir ses gants de boxe thaï quand on est débutant ?

Chercher les meilleurs gants de boxe lorsque l’on débute dans la discipline du Muay-Thai peut être une tâche compliquée. Il existe de nombreuses marques et des centaines de types de gants de boxe. Sans parler des tailles qui prêtent à confusion. Quand on débute, choisir la bonne paire est certainement la chose la plus importante …